Revizuirea dietei Nupo
Nupo este o dietă foarte scăzută în calorii, dovedită clinic, care înlocuiește toate alimentele zilnice. Este o dietă bine documentată și responsabilă, cu peste 35 de studii clinice individuale.

Programul se bazează pe consumul a șase plicuri de dieta Nupo pe zi (shake-uri sau supe) și oferă maximum 800 de calorii. Acesta este programul de slabit recomandat.

Am slăbit
Dieta Nupo este o dietă cu conținut scăzut de calorii (VLCD)*, dovedită clinic, special dezvoltată pentru a înlocui dieta zilnică totală pentru un control simplu și ușor al greutății. Oferă maximum 800 de kcal pe zi și asigură că corpul tău primește vitaminele și mineralele esențiale, precum și fibrele alimentare care te vor ajuta să ajungi la linia de sosire.

Nupo este un program de înlocuire a mesei care vă permite să înlocuiți 3-4 mese pe zi cu supe, shake-uri sau mese Nupo. Puteți alege să începeți o dietă de înlocuire completă și să mâncați 6 porții Nupo Diet pe zi sau puteți utiliza produsele ca adaos la alimentele obișnuite pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate mai repede. Dacă urmați cu strictețe Dieta Nupo, veți pierde 10-15% din greutatea inițială.

Dacă sunteți în căutarea unui mod delicios de a pierde în greutate, încercați dieta Nupo. Această dietă este concepută pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate fără a sacrifica gustul și textura. Se bazează pe dieta Daneză Nupo, care este folosită de peste 30 de ani și este testată științific pentru a susține pierderea în greutate. Este, de asemenea, o sursă bună de nutrienți și potrivită pentru oameni de toate vârstele.

Shake-urile Nupo sunt disponibile în multe arome, inclusiv căpșuni și vanilie. Aceste shake-uri sunt bogate în proteine, așa că vă pot ajuta să vă dezvoltați masa musculară și să rămâneți sănătoși. Aceste shake-uri sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți care pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă. S-a dovedit, de asemenea, că dieta crește nivelul de energie.

Produsul este ambalat în plicuri individuale, astfel încât să îl puteți lua cu ușurință cu dvs. din mers. Pliculețele pot fi amestecate cu apă sau adăugate într-un blender pentru un shake cremos și fin. De asemenea, puteți mânca shake-urile calde încălzindu-le într-un cuptor cu microunde sau punându-le într-o oală.

Dieta Nupo este o modalitate delicioasă și ușoară de a pierde în greutate. Puteți chiar să utilizați produsele împreună cu propriile mese pentru a obține cele mai bune rezultate. Pentru a evita deshidratarea, este important să bei multă apă în timpul dietei. Vă puteți aștepta să pierdeți 10% din greutatea corporală în 8 săptămâni dacă urmați această dietă.

Nu am slabit
Nupo Diet este o dietă foarte scăzută în calorii (VLCD) dovedită clinic, special dezvoltată pentru a vă înlocui întreaga dietă zilnică pentru un control simplu și ușor al greutății. Poate fi folosit maxim 8 săptămâni. Pur și simplu vă înlocuiți mesele cu 6 porții zilnice de produse Nupo Diet, care împreună oferă cca. 800 kcal. Dieta Nupo vă asigură că obțineți cantitatea corectă de vitamine și minerale esențiale. De asemenea, conține psyllium pentru creșterea fibrelor alimentare.

Puteți fie înlocui toate mesele, inclusiv micul dejun, prânzul și gustările, cu produse Nupo, în timp ce mâncați cine sănătoase. Asta fac majoritatea oamenilor.

Deși aceste diete te pot ajuta să slăbești, ele nu sunt durabile pe termen lung. Majoritatea oamenilor își vor recăpăta greutatea pierdută de îndată ce shake-urile lor sunt oprite și revin la o dietă normală. Ei nu învață abilități noi despre nutriție sau mâncare – doar cum să trăiești din shake-uri.

Aceste tipuri de diete sunt de obicei foarte bogate în zahăr, ceea ce poate fi cu adevărat nesănătos pentru tine. De asemenea, au un conținut foarte scăzut de proteine și grăsimi, ceea ce poate fi incredibil de nesănătos pentru tine. Nu este o alegere bună pentru nimeni.

Dacă ești serios să slăbești, cel mai bun mod de a o face este cu o dietă curată și sănătoasă. Trebuie să fii dispus să faci efort și să te ții de el. Dacă nu ești pregătit să faci asta, atunci nu îți vei atinge niciodată obiectivele.

Este, de asemenea, important să mănânci suficiente fructe și legume. Ar trebui să încercați să mâncați cel puțin 5 porții de legume și 2 porții de fructe în fiecare zi. De asemenea, ar trebui să bei multă apă pentru a rămâne hidratat. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți plin de energie și să preveniți constipația. În cele din urmă, este important să te asiguri că dormi suficient. Dacă nu dormi suficient, te poate face să te îngrași. Stresul poate fi cauzat de lipsa somnului, ceea ce vă poate duce să mâncați mai mult.

m-am îngrășat
Dieta Nupo este un program de înlocuire a mesei conceput pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Este o modalitate eficientă de a pierde în greutate fără a-ți schimba stilul de viață. Dieta se bazează pe un aport nutrițional echilibrat și conținut scăzut de calorii. Puteți alege dintr-o gamă de produse delicioase care pot fi savurate ca parte a unei diete sănătoase și variate.

Dieta este o metodă sigură și responsabilă pentru pierderea în greutate și a fost testată clinic în peste 50 de studii. Cu toate acestea, este important să rețineți că nu toată lumea va experimenta aceleași rezultate. Nupo poate determina unii oameni să se îngrașească, în timp ce alții pot pierde mai puțin în greutate decât au anticipat. Aceste rezultate sunt rezultatul diferențelor individuale și este important să vă monitorizați propriul progres.

În timpul dietei Nupo, vei înlocui toate mesele obișnuite cu 6 porții zilnice de shake-uri, supe sau fulgi de ovăz Nupo Diet. Acest lucru vă va oferi un maxim de 800 de calorii pe zi. Dieta este o combinație de proteine, carbohidrați și fibre de înaltă calitate. De asemenea, este îmbogățit cu vitamine și minerale esențiale. Este ușor de pregătit și poate fi luat din mers.

Mulți oameni care încep cu dieta Nupo vor avea o durere de cap, dar aceasta este normală și de obicei dispare în câteva zile. Acest lucru se datorează tranziției organismului de la zahăr și către o dietă cu mai puține calorii. Când carbohidrații sunt redusi, aceștia pot provoca o supraîncărcare temporară cu lichid. Acest lucru poate provoca o durere de cap care va dispărea pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează.

Persoanele cu dietă Nupo ar trebui să bea multă apă. Ideal este să bei 2-3 litri pe zi de lichid fără calorii. Acest lucru vă va menține hidratat în timp ce pierdeți în greutate și va preveni deshidratarea. De asemenea, ar trebui să consumați cantitatea recomandată de alimente în fiecare zi și să evitați supraalimentarea. Consultați-vă medicul dacă sunteți supraponderal înainte de a începe dieta Nupo. Acest lucru va asigura un proces de pierdere în greutate sigur, eficient și eficient.

Nu mi-a plăcut gustul
Nupo Diet Shake este un înlocuitor delicios al mesei care te va ajuta să slăbești fără a sacrifica nutriția sau gustul. Conține un amestec de nutrienți esențiali, proteine și fibre care vă vor menține mulțumit pe tot parcursul zilei. De asemenea, are un conținut scăzut de calorii, așa că vă puteți bucura de el ca parte a unui plan alimentar sănătos.

Nupo are un gust bogat, cremos și de ciocolată, așa că nu vei avea nicio problemă să te bucuri de el. Este, de asemenea, o modalitate convenabilă de a obține proteinele, fibrele și vitaminele de care aveți nevoie în fiecare zi. Îl poți bea în loc de masă sau ca gustare. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a rămâne hidratat și de a-ți crește nivelul de energie.

Este important să beți multă apă atunci când urmați dieta Nupo. Acest lucru va preveni deshidratarea și va ajuta, de asemenea, la digestie. Se recomandă să beți cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Acest lucru vă va asigura că puteți arde mai multe calorii și puteți pierde mai multă greutate.

Produsele dietetice Nupo au o cantitate limitată de carbohidrați, motiv pentru care funcționează atât de bine pentru persoanele care doresc să slăbească. Această lipsă de carbohidrați face ca excesul de grăsime din organism să fie ars ca combustibil, ducând la pierderea în greutate. Dieta Nupo are, de asemenea, multe alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi un metabolism crescut, foame redusă și poftă redusă.

Acest pachet conține un Nupo Shaker și una din fiecare dintre aromele Nupo’s Diet Pack. Acest lucru vă va permite să aflați ce arome vă plac cel mai mult și va ușura viitoarea dietă. Agitatorul vă permite să amestecați Nupo Shake-urile fie cu apă, fie cu lapte.

Nupo Diet Shake Value Pack Chocolate Flavor este o dietă cu conținut scăzut de calorii (VLCD) dovedită clinic, special dezvoltată pentru a vă înlocui dieta totală pentru un control simplu și ușor al greutății. A fost formulat cu un cocktail de vis de pudră de zmeură și afine, care te duce în raiul fructelor de pădure. Conține 12 porții – suficient pentru 2 zile întregi înlocuirea dietei zilnice obișnuite. Consumând toate cele 6 plicuri Nupo pe zi, vă asigură că corpul dumneavoastră primește cantitatea potrivită de toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive esențiale pentru a vă aduce în siguranță la linia de sosire.